Focus Fit Physio
Unsere Leistungen
Bei der manuellen Therapie behandeln wir gezielt Funktionsstörungen deines Bewegungsapparats in Muskeln und Gelenken. Die Techniken stimmen wir individuell auf deine Beschwerden ab, mit dem Ziel, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Die Kiefergelenkstherapie gehört zur manuellen Therapie und hilft bei Fehlfunktionen des Kiefergelenks oder der Kaumuskulatur. Solche Beschwerden wirken sich oft auch auf andere Körperbereiche aus, deshalb behandeln wir sie mit gezielten Techniken und Mobilitätsübungen.
Bei der Krankengymnastik am Gerät trainierst du aktiv mit angeleitetem Gerätetraining. Wir passen das Übungsprogramm an deine Leistungsgrenzen an und nutzen dafür verschiedene Trainingsgeräte, Therabänder und Hanteln.
Krankengymnastik bildet die Basis jeder physiotherapeutischen Behandlung. Wir kombinieren passive Techniken mit aktiv angeleiteten Übungen und zeigen dir ein Eigenübungsprogramm für zu Hause.
Beim Pilates stärkst du besonders deine tiefe Rumpfmuskulatur und verbesserst so Haltung, Stabilität und Körperwahrnehmung. Hannah bietet dieses Übungskonzept unter anderem bei einem Rezept für Krankengymnastik an.
Mit gezieltem Training stärken wir deine Beckenbodenmuskulatur, zum Beispiel nach einer Geburt, bei Blasenschwäche oder einfach zur Vorbeugung.
Die Krankengymnastik ZNS kombiniert passive und aktive Techniken bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Besonders Patientinnen und Patienten mit halbseitigen Bewegungseinschränkungen oder Parkinson profitieren von aktiven Übungen in unserem Trainingsraum.
Die manuelle Lymphdrainage hilft bei Abflussstörungen der Lymphflüssigkeit, die häufig nach Verletzungen oder Operationen auftreten. Mit speziellen Grifftechniken regen wir dein Lymphsystem an und unterstützen den Abtransport der überschüssigen Flüssigkeit.
Die Thermotherapie ergänzt deine Hauptbehandlung mit Wärme oder Kälte. Wärme fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und lindert Schmerzen. Kälte setzen wir bei Schwellungen oder akuten Verletzungen ein.
Die Elektrotherapie unterstützt deine Behandlung mit Elektroden und Ultraschall. So lockern und kräftigen wir die Muskulatur, verbessern die Durchblutung und lindern Schmerzen.
Fit für den Alltag